Mon Robot & Moi N°20 - 5 robots

Un numéro spécial « cuisine santé » : que du bonheur ! Recettes sans gluten, sans lactose, végétariennes, salées, sucrées... il y en a pour tous les goûts – et toutes les intolérances…

Si nous étions obligés de supprimer céréales et laitages de notre alimentation, ce serait ressenti par la plupart d'entre nous comme faire le deuil de ce que signifie un bon repas. Il faut bien l’avouer, le gluten et le lactose se cachent partout ! Or, de plus en plus de personnes sont allergiques ou intolérantes. Nous vous expliquons dans ce numéro comment manger « sans… » tout en gardant le plaisir de la table et en s’offrant même la possibilité d'inviter des gourmets – et ceci, en préservant notre santé.

Profiter d'une soirée pizza entre amis, d’un pain aux graines au petit-déjeuner, d'un fondant au chocolat, ou bien épater ses enfants avec une mousse au chocolat faite maison, même quand on est intolérant ou sensible au gluten, c'est possible ! 

Vous avez envie d’une assiette « veggie » ? Découvrez nos recettes gourmandes et modernes à composer avec des ingrédients simples. Elles sont tellement faciles à réaliser ! Plongez-vous également dans nos articles qui vous présentent les produits de substitution de la farine de blé ou du lait de vache, les possibilités sont plus nombreuses qu’on ne le croit !

Ce numéro fourmille d’idées qui vont vous aider à cuisiner autrement avec votre robot. Manger mieux pour vivre mieux… Voilà la belle promesse que nous vous faisons !

Recettes compatibles : Thermomix - Companion - Cooking Chef - Cook Expert - Cookeo